Fit Barre es un método de entrenamiento físico que ofrece un enfoque efectivo, eficiente y respetuoso que se centra en ejercicios isométricos y de fuerza para tonificar y fortalecer. Además, incorpora intervalos aeróbicos que mejoran la resistencia. Este método contribuye a la alineación corporal, mejora la postura, fomenta la progresión en los ejercicios y desarrolla una gran conciencia corporal.

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Se utiliza la barra de ballet como herramienta principal y otros elementos como: pelotas, mancuernas y bandas de resistencia. Es dinámico y divertido ya que se acompañan los ejercicios con música pop. 

Lunes de 16.00 a 17.00hs
Sábados de 13.00 a 14.00hs 

Profesora: Sofía Nieto 

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Sin límite de edades y sin necesidad de una formación previa en la danza